Selbstmanagement ist nicht nur Zeitmanagement

 

Selbstmanagement ist nicht nur Zeitmanagement

Für den Begriff Selbstmanagement gibt eine Vielzahl an Definitionen, Begriffe wie Selbstoptimierung, Selbststeuerung, Selbstführung werden oft synonym verwendet.

Zeit lässt sich nicht managen. Sie vergeht immer gleich schnell und unabhängig davon, in welche Aufgabenplanung wir sie hineinpressen. Wir versuchen die Zeit zu Optimieren, was nicht selten dazu führt, dass weitere Optimierungen folgen. Was aber, wenn keine weiteren Optimierungen möglich sind? Selbstmanagement greift viel weiter als diese rein zeitliche Organisation der eigenen Person, es bedeutet Selbstverantwortung und Selbstverwirklichung.

Wissen Sie was Sie wollen?

An dieser Stelle kommt das eigene „Selbst“ jenseits aller Definitionen entscheidend zum tragen. Bewusste Selbsterkenntnis und Selbstwahrnehmung (lesen Sie meine vorangehenden Blogs zum Thema Selbstkenntnis). Was will ich? Was kann ich? Warum tue ich das, was und wie ich es tue? Wer bin ich? Was ist mir wichtig in meinem Leben? Bin ich bereit den anstehenden Anforderungen weiter zu begegnen, mich weiter anzupassen und bin ich dazu überhaupt in der Lage?

Ein tiefes Verständnis für die eigene Persönlichkeit ist entscheidend für ein effektives Selbstmanagement. Es hilft uns, authentische, selbstbestimmte Veränderungen an unseren Verhaltensweisen umzusetzen. Wenn man weiss was man will, legen sich Prioritäten von alleine fest, desto einfacher erkennt man Grenzen und lassen sich Freiräume schaffen.

Was und wie wir denken und fühlen ist dabei bestimmend. Eine zukunftsorientierte, nachthaltige und positive Geisteshaltung ist dabei wichtig. Gutes Selbstmanagement bedingt, dass wir reflektieren, die Aufgaben hinterfragen, dir wir zum Teil alle als gleich wichtig bewerten, es schärft unseren Blick für das Wesentliche, für das was wirklich wichtig ist. Diese Achtsamkeit wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit, auf unser Berufs- und Privatleben aus.

Marco Fuhrer. Dozent und Experte zum Thema Leadership. Coach, Management Trainer und Talent Scout (Headhunter) für IT Professionals in der Schweiz, im Januar 2018.